Psychotherapeutische Beratung in Frankfurt – Einzeltherapie

Eine psychotherapeutische Einzelberatung ist hilfreich, wenn Sie alleine nicht mehr weiter kommen, wenn Ihr Leben von Stress, Konflikten und negativen Gefühlen bestimmt wird und Gespräche mit nahestehenden Freunden oder Familienangehörigen nicht mehr helfen.

Haben Sie Sorgen, Probleme oder Schwierigkeiten?
Haben Sie einen Veränderungswunsch, wissen aber nicht, wie Sie diesen umsetzen sollen?
Befinden Sie sich in einer akuten oder immer wiederkehrenden Krise, die Sie an die Grenzen Ihrer seelischen Belastbarkeit bringt?
Oder bemerken Sie vielleicht wiederkehrende Muster und Glaubenssätze in Ihrem Denken und Verhalten, durch die Sie sich im täglichen Leben eingeschränkt fühlen und unter denen Sie leiden.

Systemische Einzeltherapie in Frankfurt Melanie Lediger

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

A. Einstein

Mit einer psychotherapeutischen Beratung erhalten Sie professionelle Hilfe und einen sicheren Rahmen, um über Ihre aktuelle Lebenssituation und über Ihre Belastungen zu sprechen. So können auch schwierige Zeiten genutzt werden, um endlich eine lang anstehende Veränderung zu wagen.

Mir ist es dabei wichtig, dass Sie eine Atmosphäre von Ruhe und Wertschätzung erleben, sodass es Ihnen in unseren Sitzungen möglichst leicht fällt, innezuhalten, nachzudenken, zu reflektieren und eigene Ideen und Strategien zu entwickeln.

Anlässe für eine Einzeltherapie

Sie sind in einer aktuten Krise und wissen nicht mehr weiter.
Es kommt immer wieder zu Konflikten mit einem Freund, einem Verwandten oder Ihrem Partner.
Sie tun sich schwer mit einer größeren Entscheidung wie Umzug oder Hausbau oder Trennung.
Sie fühlen sich durch alte Verletzungen oder Erlebnisse belastet und möchten diese aufarbeiten.
Sie verlieben sich immer wieder in den „Falschen“ (oder in die Falsche) oder Bindung fällt Ihnen generell schwer.
Sie wünschen sich ein stabileres Selbstwertgefühl.
Sie mögen bestimmten Eigenschaften an sich nicht.
Sie möchten sich selbst einfach besser verstehen.

Berufliche Anlässe für eine Einzeltherapie

Es kommt immer wieder zu Konflikten mit einem Kollegen oder Vorgesetzten.
Sie müssen oder wollen Ihren Arbeitsplatz wechseln.
Sie fühlen sich durch eine berufliche Krise aus der Bahn geworfen.
Sie wünschen sich, Ihre Kompetenzen weiterzuentwickeln.